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河南水處理設備為伱講解水與人體的健康關系

發布時間:2015-10-15  |   發布人:江苏快三遗漏  |  浏覽次數:2304

  水幾乎參與人體的一切生理調節和生化代謝過程,而且是維持其正常狀态所必須的基礎生命物質。水在體内以液體的方式存在,占人體重的70%左右,其功能包括,參與食物的消化和吸收,營養物質、細胞分泌物質的承載與輸送;參與體内代謝産物的排洩;參與體溫的調節;保持器官、關節、韌帶、肌鞘等的潤滑。

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  一般來講,在非特殊情況下,當體内缺水時,細胞外液滲透壓會升高,通過神經調節,感知口渴,于是通過喝水補充水分,籍此,細胞内外液滲透壓會很快得以平衡,不再感到口渴。如果在不渴的情況下,短時間内喝入大量的水,會使血液稀釋,也會産生不良影響。最不好的習慣是晚上吃了很多菜,攝入了很多鹽,導緻細胞外液晶體滲透壓升高,需要大量喝水,這會使血容量增加,出現血壓升高,組織腫脹等感覺,也可使腎髒負擔加重。所以最好的飲水習慣應該是晚飯少吃鹽,起床喝杯水,這時的水會很快成為尿液排出,同時會将一夜産生的有害代謝産物帶走。平時宜養成少量多次的飲水習慣。

  看了上面的内容,伱還敢不喜歡喝水嗎?











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